online . body and mind cleanse

. drei abende .
. für klärung, regeneration, heilung .

eingewoben
in den natürlichen
rhythmus des seins
empfangen wir
den ruf des frühlings

kehren gemeinsam ein
in die stille
des kraftvollen erwachens

nehmen uns raum
für ausrichtung
reinigung
transformation
klarheit

yoga
meditation
die weisheiten des ayurveda
begleiten uns an diesen abenden
auf allen ebenen unseres seins

lehren uns
heilung geschehen zu lassen
aus uns selber heraus
für ein leben
im freien
lebendingen
klaren
friedvollen
körper
und
geist

TERMIN
Montag, 06. März 2023
Montag, 13. März 2023
Montag, 20. März 2023
jeweils 19-21:30 Uhr
TEILNAHME
120 Euro
VORKENNTNISSE
Sind nicht erforderlich.
Die Einheiten wechseln ab zwischen Meditationen, Yoga, Atemübungen, Impulsen für den Alltag, Ayurveda Detox-Tipps.
Sowie dem Raum für Fragen, Austausch und gemeinsamer Reflektion, der jedem von euch eine individuelle Begleitung ermöglicht.
Aus Sicht des Ayurveda werde ich den jahreszeitlichen Übergang vom Winter in das Frühjahr erläutern und Empfehlungen für eine der Jahreszeit angepasste entschlackende, reinigende Ernährung geben, die gut im Alltag umzusetzen ist.
Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt per Mail. Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir die Daten zur Überweisung der Teilnahmegebühr zu. Ist diese eingegangen, erhältst du den Teilnahmelink. Fünfzehn Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du über diesen Link dem Unterricht beitreten. Klicke dazu auf den Link und folge den Anweisungen.
Zoom

Der Online-Unterricht findet über den Anbieter Zoom statt.
An dem Unterricht kannst du sowohl vom Computer als auch vom Smartphone oder Tablet aus teilnehmen.
Solltest du an dem Unterricht via deinem Computer teilnehmen, musst du dafür den 'Zoom-Client für Meetings' herunterladen. Den Link dazu findest du hier.
Für die Teilnahme am Unterricht via Smartphone/Tablet lade vorab die Zoom-App herunter. Die App wird dann automatisch gestartet, nachdem du auf den Link klickst.